辛いものがどうやら腹の調子が悪い原因

今日は休みなんだけど、なんだろう疲れがﾄﾞｯと出た。
大阪と岡山に遊びんに行ったのが体にこたえたのだろうか。
しかし、この程度で・・・へたばるので情けないなと感じます。
14時・・・昼寝を1時間30分したけど、すげー長時間寝たあとみたい
な寝疲れ感がある。体が睡眠を欲しているのであろうな。

今朝はリンクスに練習をしにいったが・・・
スイング速度が最大で４０しか出なかった。衰えているのだろうか。
右にプッシュアウトするイメージでうつと思ったとおりスライスになる。
ドライバーの調子は最悪。だふったりする始末。上下動してるんだろうな。
スイング速度が遅いのは、筋力の衰えだろうな。最近ウエイトしてないもの。
体をしっかりと鍛えないと駄目だ。15分たって頭がおきてきた。

でもここ数日、腹の調子が悪い。
もつとか内蔵系の食べ物が、ひょっとして受け付けないのかもしれない。
本人は好きなんですけどね。あと辛いもので腹を壊すことが多々あります。
チゲ鍋なんか腹壊す確率が最も高い。酒の飲みすぎもあるかもしれない。
金曜、土曜と連続してかなり飲んだから体が疲れているのかもしれません。
今週は水曜日に飲み会がある。それ以外は無い。ゆっくりとしたいものです。

そうそう、ニトリで６０００円のジャンボクッションを買った。
DCカード券１５００円分を使って、４０００円を足した。
思ったよりもでかいが、これだけで十分。読書やテレビを見るのに
重宝しそうである。テレビはアホになるのでＮＨＫなどためになるもの
のみ見て、アホなバラエティーなどは見ないようにします。
朝もあまり見ないほうがいいね。画面上に出てる時計をみて朝支度
をしますが、別に掛け時計をみて支度すればいいし。朝のお天気姉さん
や西尾アナ、あやぱん見たさにつけてるだけなので、見なければ・・・
３０分は短縮して会社に行ける。そうすりゃ英語の勉強が1時間30分はできる。